۱ . مسواک و فلوراید بزنیم
۲ . مراقب باشیم که لثه مان آفت نزند
۳ . از ورزش های رزمی دوری کنیم
۴ . چیزهای سفت را خورد نکنیم
۵ . از زدن مسواک بیش از حد جلوگیری کنیم
۶ . هنگام مسواک زدن، مسواک را زیاد فشار ندهیم
۷ . از نوشیدنی هایی مانند انرژی زا ، نوشابه، دلستر و… زیادی استفاده نکنیم
۸ . بعد از مسواک زدن و قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنیم
۹ . از شوینده های دهان استفاده کنیم
۱۰ . هر ماه یک بار دندان هایتان را به دندانپزشک نشان دهید
۱۱ . از مسواک نرم استفاده کنید و مسواک قبلی تان را استفاده نکنید
۱۲ . بعد از عمل لثه سریعا کامپوزیت دندان را انجام ندهید و بگذارید یک هفته بگذرد.
اگر این کارها را انجام دهید باعث می شود که دندان ها ولثه هایتان آسیب نببینند. اگر بدانید که چه کاری انجام دهید باعث می شود که لبخندی زیبا و دندان هایی بی نقص و بدون ایرادی داشته باشید.
منبع: جراحی لثه برای کامپوزیت دندان
- ۱ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر