آرشیو دی ماه 1404

در ادامه به روش های درمان خانگی دندان درد سینوزیتی می پردازیم.

۱. بخور: یکی از بهترین روش ها برای درمان دندان درد سینوزیتی استفاده از بخور است. تنفس بخار می‌ تواند باز شدن مجاری بینی و تخلیه مخاط شود.

۲. خواب: اگر عفونت سینوسی شما به دلیل سرماخوردگی می ‌باشد بدنتان برای ترمیم خود به استراحت نیاز دارد بنابراین توصیه می کنیم که هنگام خواب سرتان را روی بالشتی مرتفع بگذارید تا از تجمع مخاط در حفره‌ های سینوسی جلوگیری شود.

۳. آب رسانی: برای آب رسانی به سینوس ‌ها سعی کنید مایعات بدون قند زیادی بنوشید، به یاد داشته باشید که نوشیدنی ‌های کافئین دار مانند قهوه مناسب نمی باشد.

۴. شستشو با آب نمک: داخل بینی را با آب نمک شستشو دهید. بهتر است از آب مقطر استفاده کنید اما اگر در دسترس نمی باشد مقداری آب را در کتری جوشانده پس از خنک شدن مقدار کمی نمک در آن حل کنید و این محلول را به داخل بینی و سینوس‌ها هدایت کنید، ممکن است کمی سوزش در انتهای بینی احساس کنید اما این محلول برای ضد عفونی شدن مجاری سینوسی بسیار عالی عمل می‌ کند.

۵. کمپرس آب گرم: برای تسکین درد می ‌توانید از کمپرس آب گرم بر روی صورت خود استفاده کنید.

۶. تغییر رژیم غذایی: از خوردن غذای تند و پر ادویه دوری کنید زیرا این مواد می توانند باعث رقیق شدن مخاط شوند.

سینوزیت فک بالا که به آن سینوزیت ماگزیلاری هم می گویند التهاب سینوس ‌های ماگزیلاری است. این سینوس‌ ها دو حفره بزرگ هستند که در استخوان ‌های گونه زیر چشم‌ ها قرار دارند. سینوس ها می ‌تواند حاد یا مزمن باشد. سینوزیت حاد معمولا ناشی از عفونت ویروسی یا باکتریایی است و علائمی مانند درد صورت، تب و خستگی ایجاد می ‌کند. سینوزیت مزمن به مدت سه ماه و یا ممکن است بیشتر طول بکشد و اغلب ناشی از التهاب یا انسداد مجاری سینوسی می ‌باشد. علائم سینوزیت مزمن مانند سینوزیت حاد است اما می ‌تواند خفیف ‌تر باشد. نقش دندان در التهاب و عفونت سینوس ‌ها بسیار موثر است. از درمان ‌های خانگی سینوزیت فک بالا میتوان به مرطوب کردن هوا، بخور گرم، نوشیدن مایعات فراوان و شستشوی بینی با آب نمک اشاره کرد. در موارد حاد تر تحت نظر پزشک می توان از داروهایی مانند آنتی بیوتیک ‌ها و اسپری‌ های استروئیدی بینی استفاده کرد.

منبع: درمان دندان درد سینوزیتی

(۲۴ ساعت اول)

در ۲۴ ساعت اول پس از کشیدن دندان، تمرکز اصلی باید بر مصرف مایعات و غذا های بسیار نرم باشد. این امر به کاهش فشار بر ناحیه زخم و جلوگیری از خونریزی کمک می‌کند. سوپ ولرم، مانند سوپ مرغ یا سوپ سبزیجات، گزینه ‌ای عالی برای تأمین مواد مغذی و مایعات است. از مصرف سوپ‌ های داغ خودداری کنید. آبمیوه ‌های طبیعی بدون پالپ، مانند آب سیب یا آب انگور، می ‌توانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. از مصرف آبمیوه‌ های اسیدی مانند آب پرتقال یا آب گریپ فروت در ساعات اولیه پس از کشیدن دندان پرهیز کنید. ماست و پودینگ ‌های نرم و بدون تکه ‌های میوه یا آجیل، گزینه‌ های مناسبی برای تأمین پروتئین و کلسیم هستند. پوره سیب ‌زمینی نرم و ولرم، غذایی مغذی و آسان برای خوردن است. ژله و بستنی نیز می ‌توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند، اما باید از انواع بدون تکه ‌های میوه یا آجیل استفاده شود.

(روزهای بعد)

پس از ۲۴ ساعت اول، می ‌توانید به‌تدریج غذا های نرم ‌تر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در این دوره، همچنان باید از مصرف غذا های سفت، تند و اسیدی پرهیز کرد. تخم ‌مرغ آب ‌پز یا املت نرم، منبع خوبی از پروتئین است. ماهی پخته شده یا بخارپز، گزینه ‌ای مناسب برای تأمین پروتئین و اسید های چرب امگا ۳ است. از مصرف ماهی ‌های سرخ شده یا دارای استخوان ‌های ریز خودداری کنید. مرغ پخته شده و ریش شده، منبع خوبی از پروتئین است و به‌ راحتی جویده می ‌شود. پاستا پخته شده با سس ‌های ملایم، گزینه‌ ای مناسب برای تأمین کربوهیدرات است. میوه ‌های نرم مانند موز، هلو و انبه، منابع خوبی از ویتامین ‌ها و مواد معدنی هستند. میوه‌ ها را به‌صورت پوره یا قطعات کوچک مصرف کنید. سبزیجات پخته شده و نرم، مانند هویج پخته یا کدو، منابع خوبی از فیبر و ویتامین ‌ها هستند.

منبع: بعد از کشیدن دندان چی بخوریم

ترمیم‌ های اینله و آنله دندان، نوعی پرکردگی سفارشی هستند که در لابراتوار دندانسازی ساخته شده و سپس با چسب مخصوص روی دندان نصب می‌ شوند. این روش زمانی استفاده می‌شود که پوسیدگی گسترده‌تر از پرکردگی ساده باشد، اما هنوز نیازی به روکش کامل وجود نداشته باشد.

اینله دندان (Inlay) چیست و چه فضایی را پوشش می‌دهد؟

اینله به عنوان ترمیمی دقیق در بخش‌های داخلی دندان و بین برآمدگی‌های سطح جونده قرار می‌گیرد. دندانپزشک پس از حذف پوسیدگی و قالب‌گیری، اینله را جایگزین بافت از دست رفته می‌کند. این ترمیم از مواد مقاومی مانند سرامیک، کامپوزیت یا طلا ساخته می‌شود و علاوه بر استحکام بالا، زیبایی طبیعی نیز دارد.

آنله دندان (Onlay) یا روکش تکه‌ای چیست؟

وقتی پوسیدگی به نواحی برآمده دندان گسترش یافته باشد، از آنله استفاده می‌شود. آنله علاوه بر فضای بین کاسپ‌ها، یک یا چند برآمدگی را نیز می‌پوشاند. به همین دلیل به آن «روکش جزئی» نیز گفته می‌شود. این روش برای دندان‌هایی که در معرض فشار زیاد جویدن هستند، دوام بسیار بالایی دارد.

تفاوت اصلی اینله و آنله دندان در پوشش‌دهی سطح دندان

تفاوت اینله و آنله در میزان سطحی است که ترمیم پوشش می‌دهد. اینله صرفاً فضای مرکزی دندان را بازسازی می‌کند، در حالی‌که آنله بخش وسیع‌تری شامل برآمدگی‌ها را نیز در بر می‌گیرد. بنابراین، هرچه آسیب گسترده‌تر باشد، احتمال نیاز به آنله بیشتر است.

اینله و آنله چه تفاوتی با پر کردن معمولی و روکش دندان دارند؟

اینله و آنله دندان از نظر دوام، استحکام و دقت نصب، برتری محسوسی نسبت به پرکردگی مستقیم دارند. در پرکردگی معمولی، مواد مستقیماً در حفره قرار می‌گیرند و ممکن است پس از مدتی دچار نشت یا شکست شوند، اما در اینله و آنله، ترمیم با قالب‌گیری دقیق در لابراتوار ساخته شده و با چسب مقاوم به دندان متصل می‌شود.

منبع: دکتر آتنا زیادلو

زمانی که جرم‌ های ایجاد شده روی دندان برای مدت ‌های زیاد باقی بمانند، سطح دندان را پوشش دهند و باعث کثیف و کدر دیده شدن دندان ‌ها شوند باید به فکر جرم گیری و پولیش دندان ‌ها بود؛ زیرا با این روش می توان دندان ‌های شفاف و سلامت از هرگونه آلودگی ‌ها داشت؛ پس در زمان ‌های زیر نیاز به انجام جرم گیری است:

زمانی که شروع به مسواک زدن می کنید و لثه ها دچار خونریزی می شوند.

مواقعی که دندان ‌ها به رنگ قهوه ای یا زرد درآمده و با مسواک زدن هم پاک نمی شوند.

وقتی فردی بوی بد دهان دارد که حتی با رعایت بهداشت هم آن برطرف نمی شود.

زمانی که حس می کنید لایه هایی زیر یا روی دندان ‌ها ایجاد شده است.

هر فردی حداقل سالی یک بار برای جلوگیری از پوسیدگی ‌ها و بیماری‌ های لثه باید روش جرم گیری را انجام دهد. در مورد سوال آیا جرم گیری دندان را نازک می کند؟ هم باید توضیح داد که با این روش دندان ‌ها نازک نمی شوند و تنها لکه‌ های اضافی و جرم‌ ها از روی دندان پاک می شوند و دندان ‌ها سالم و درخشان خواهند شد.

آیا جرم گیری دندان را نازک می کند؟

روش درمانی جرم گیری از راهکارهای تقویت مینای دندان است که با این روش ضروری و سالم می توان از بیماری ‌های لثه، پوسیدگی ‌ها و تحلیل استخوان ‌ها جلوگیری کرد. حساسیت ‌هایی که بعد از جرم گیری ایجاد می شود هم همگی موقتی هستند و این روش باید به صورت منظم هر ۶ ماه توسط متخصص انجام شود. هرچند برخی از افراد بعد از جرم گیری حس می کنند دندان ‌های آنها نازک و فاصله ‌دار و حساس تر شده است که باید به این افراد گفت این حس به این علت است که پلاک ‌ها و جرم‌ های دندان روی دندان آنها را پوشش داده بود و حالا از بین رفته و دندان ‌ها حالت طبیعی خود را به دست آورده اند.

این روش درمانی به مینای دندان آسیبی وارد نمی کند؛ بلکه سلامت آنها را هم تضمین می کند؛ البته با به این نکته هم توجه کرد که اگر روش جرم گیری توسط افراد غیرمتخصص و غیرحرفه ای با ابزارهای نامناسب انجام شود، احتمال دارد لثه ‌های فرد تحریک شده و روی دندان ‌ها به صورت موقتی به حالت زبر در بیاید. امروزه در دندانپزشکی ‌های معتبر توسط روش ‌های جدید و مدرنی مثل ایرفلو درمان انجام می گیرد تا مشکلات و عوارض کمتری ایجاد شود.

در جواب سوال آیا جرم گیری دندان را نازک می کند هم باید گفت که خیر! اگر این روش توسط متخصص و به درستی انجام شود نه تنها دندان شما نازک نخواهد شد؛ بلکه از ایجاد آسیب ‌های جدی مثل پوسیدگی‌ ها و التهاب لثه هم جلوگیری خواهد شد، چرا که یک روش بی خطر و علمی محسوب می شود.

منبع: آیا جرم گیری دندان را نازک می کند